春先になると、
くしゃみ・鼻水・鼻づまり・目のかゆみ…。
「毎年のことだから仕方ない」と我慢していませんか？
花粉症はアレルギー疾患として知られていますが、
体の状態を整えることで、症状の出方が変わることも多くあります。
今回は、西洋医学と東洋医学の両方の視点から、
花粉症と鍼灸施術についてわかりやすくお話しします。
西洋医学からみた花粉症
西洋医学では、花粉症は
**免疫反応の過剰反応**と考えられています。
花粉が体内に入る
→ 免疫が「異物」と判断
→ ヒスタミンなどの物質が放出
→ 鼻水・くしゃみ・かゆみが起こる
薬物療法は
- 抗ヒスタミン薬
- ステロイド点鼻
などで症状を抑えることが目的です。
一方で
「眠くなる」「口が渇く」「効きが弱くなってきた」
と感じる方も少なくありません。
東洋医学からみた花粉症
東洋医学では、花粉症は
鼻だけの問題ではなく、全身のバランスの乱れとして捉えます。
特に関係が深いのが
- 肺（呼吸・免疫）
- 脾（消化・エネルギー）
- 腎（体力・回復力）
たとえば
- 冷えやすい
- 疲れが抜けにくい
- 胃腸が弱い
- 寝不足が続いている
こうした状態があると、
花粉に過剰反応しやすい体になりやすいのです。
鍼灸施術でできること
鍼灸は「花粉をなくす」治療ではありません。
ですが、
- 自律神経の調整
- 血流の改善
- 免疫バランスの調整
を通して、
症状が出にくい体づくりをサポートします。
実際、国内外の研究でも
鍼灸が花粉症の症状緩和に有効である可能性が報告されています
（鼻症状・QOLの改善など）。
「薬をやめたい」ではなく
「薬に頼りすぎない体に整える」
という考え方が、鍼灸の得意分野です。
日常でできる、花粉症の養生ポイント
施術と合わせて大切なのが、日々の過ごし方。
- 首・お腹・足首を冷やさない
- 甘いもの・冷たい飲食を摂りすぎない
- 湯船につかって深呼吸
- 寝不足をためない
どれも特別なことではありませんが、
積み重ねが症状の出方を左右します。
ビセル鍼灸サロンが大切にしていること
ビセル鍼灸サロンでは、
「症状だけを見る」のではなく
その方の生活や体質を含めて整える施術を行っています。
花粉症であっても
- 冷えタイプ
- 疲労タイプ
- ストレスタイプ
原因は人それぞれ。
だからこそ、オーダーメイドの施術が必要だと考えています。
【近日公開】自宅でできる花粉症セルフケアPDF
現在、
花粉症の時期を少しでも楽に過ごすためのセルフケアPDFを準備中です。
- 自宅でできるツボケア
- 温め方のポイント
- 食事・生活の整え方
「知っているだけで安心できる内容」を
一冊にまとめています。
▶ 公開のお知らせは【LINE・ブログ】で行います。
つらさを我慢する前に
花粉症は
「体からのサイン」と考えることもできます。
毎年つらい方、
薬だけに頼りたくない方、
ぜひ一度、体を整える選択肢として
鍼灸を取り入れてみてください。
当サイトに掲載されている文章・画像・デザイン等の
無断転載・複製・二次利用を固く禁じます。
© Biser鍼灸salon